Mindfulness workshop

Beskrivelse

Anitta, som er psykoterapeut og meditationsvejleder, kommer og inspirerer os med praktiske og simple øvelser til, hvordan du vha. vejrtrækning og meditation kan skabe mere ro og slippe bekymringer. Workshoppen er for alle som ønsker at gøre noget godt for sig selv og kræver ingen erfaring. Tilmeld dig i Cirkelhuset Roskilde eller på telefon 21 65 61 88 senest tirsdag d. 15. september. Max antal deltagere er 20.